Tanzen als Ausgleich - was bewirkt Tanzen in unserer Seele?

Wir leben nicht um zu warten bis der Sturm vorüber ist, sondern um zu         Lernen im Regen zu TANZEN.

Eins ist klar: Wer glücklich sein möchte, braucht einen Ausgleich im Leben. Dies ist wichtig um neue Kraft zu sammeln, Probleme und Herausforderungen angehen zu können, seinen Blick zu erweitern und somit neue Perspektiven zu gewinnen. Doch am aller wichtigsten ist natürlich um "abschalten" zu können.

Doch wie ist das möglich? Ich weiß nicht wie oft man probiert Gedanken aus dem Kopf zu verbannen - leider ohne Erfolg. Denn egal wie sehr man es versucht, immer wieder erwischt man sich dabei, wie die Gedanken zurück kommen und das "Kopfabschalten" hat mal wieder nicht funktioniert. Hier kommt der Ausgleich ins Spiel, das gewisse "Etwas" das jeder glückliche Mensch in seinem Leben braucht. Die beste Möglichkeit für dieses "Etwas" ist das Tanzen. Denn hier ist es möglich die Gedanken endlich los zu bekommen - und das sogar ohne es zu bemerken. Während dem Tanzen schwirren die ersten fünf Minuten noch die ein oder anderen Gedanken im Kopf herum, doch dann verschwinden sie. Sie verschwinden, denn man konzentriert sich auf den Unterricht, auf die Musik, auf die Tanzschritte, die Choreographie, die richtige Tanztechnik - und plötzlich befindet man sich in einer scheinbar anderen Welt. In einer Welt in der die Gedanken des Tages tatsächlich einfach aus dem Kopf verschwinden. Abgesehen davon lösen sich zusätzlich Körperverspannungen, was gut für unsere Gesundheit ist.

Eine Tanzstunde hilft uns weiter, denn sie tut unserer Seele gut und gönnt uns eine Pause vom Alltag.

Mein heutiges Fazit ist somit: Man muss das Leben tanzen! Wir lernen im Regen zu tanzen - wir tanzen, um glücklich zu sein.

 

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